임신 극초기 증상 언제부터 나타날까? 1~2주차 몸이 보내는 미묘한 신호 5가지

임신 극초기 증상은 언제부터 나타날까요?

임신 1~2주차에는 감기나 생리 전 증상과 비슷해 그냥 지나치기 쉬운 경우가 많습니다. 초기 신호가 워낙 미묘하기 때문인데요.

이 글에서는 1~2주차 시작 시점, 감기·생리와의 구분법, 착상혈 체크 포인트, 테스트기 사용 시기까지 한눈에 정리해드립니다.

임신 1주차와 2주차 차이점

임신 주차 계산은 마지막 생리 시작일을 기준으로 잡기 때문에 사실 1주차에는 아직 임신이 시작되지 않은 상태예요. 이 시기에는 눈에 띄는 증상이 거의 없습니다.

반면 2주차는 배란→수정→착상이 일어나는 시기로, 이때부터 호르몬 변화가 본격적으로 시작됩니다. 그래서 체온이 올라가거나, 피로감·졸림·입맛 변화 같은 ‘작은 변화들’이 나타나기 쉬워요.

임신 극초기 증상 5가지

1. 이유 없이 피곤하고, 자꾸 졸음이 쏟아져요 

특별히 무리한 것도 없는데 며칠째 계속 피곤하거나 나른하다면, 단순 피로가 아니라 호르몬 변화의 시작일 수 있어요.
임신 극초기에는 프로게스테론이라는 호르몬이 늘어나면서 신진대사가 느려지고, 졸림이 잘 오게 됩니다.
낮 시간에도 집중이 잘 안 되거나, 괜히 누워 있고 싶어지는 느낌이 계속된다면 몸의 변화를 주의 깊게 살펴보세요.

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2. 평소보다 체온이 미묘하게 올라간 느낌이 들어요 

배란이 끝나면 체온이 살짝 올라가는 ‘고온기’가 시작되는데요, 임신이 되면 이 상태가 18일 이상 이어집니다.
아침에 일어났을 때 체온이 평소보다 살짝 높게 유지되거나, 몸이 전체적으로 따뜻한 느낌이 지속된다면 임신 가능성을 염두에 둘 수 있어요.
고열이나 오한이 함께 나타난다면 단순 감기일 수도 있으니 증상의 양상을 잘 살펴보는 게 중요합니다.

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3. 감기처럼 콧물이 나고 목이 간질거려요 

감기 기운이 살짝 오는 느낌도 임신 극초기에는 꽤 흔합니다.
착상이 시작되면 몸이 태아를 받아들이기 위해 면역력이 일시적으로 낮아지는데, 이때 맑은 콧물이 나거나 목이 간질거릴 수 있어요.
보통은 가벼운 콧물 정도로 그치며, 점점 심해지거나 누런 콧물로 변하면 일반 감기일 가능성이 더 큽니다.

감기 vs 임신 초기 증상 구분 팁

• 임신 초기: 미열·맑은 콧물·가벼운 간질감, 증상이 오래 지속되지만 악화는 거의 없음

• 감기: 근육통·두통·기침·고열로 점차 진행됨

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4. 입맛이 바뀌고, 가슴이 묵직해졌어요 

갑자기 커피 냄새가 역해지거나, 평소엔 안 먹던 음식이 이상하게 당길 때가 있죠.
이는 에스트로겐과 프로게스테론의 변화로 미각과 후각이 예민해지기 때문이에요.
또한 유방이 묵직해지거나 브래지어 착용 시 불편함을 느낄 수 있는데, 이 역시 호르몬의 영향을 받은 유선 조직의 변화로 볼 수 있습니다.

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5. 생리처럼 보이지만 조금 다른 착상혈 

임신 2주차 즈음에는 착상이 이루어지면서 소량의 출혈이 나타날 수 있어요. 이를 ‘착상혈’이라고 합니다.
색은 연한 갈색이나 분홍빛에 가깝고, 하루 정도 짧게 끝나는 경우가 대부분이에요.
생리와 헷갈리기 쉬운데, 양이 적고 색이 옅으며 짧다는 점이 가장 큰 차이입니다.
또한 이 시기에는 아랫배가 묵직하거나 살짝 당기는 느낌이 함께 나타나기도 합니다.

주의: 출혈량이 많거나 통증이 심한 경우는 착상혈이 아닐 수 있으니 병원 진료가 필요합니다.

착상혈 vs 생리혈 차이 구분

Q. 착상혈과 생리혈, 색깔로 구분할 수 있나요?

네, 어느 정도 구분이 가능합니다.
착상혈은 대체로 연한 분홍빛이나 갈색빛을 띠는 경우가 많고,
생리혈은 처음엔 선명한 붉은색으로 시작해 시간이 지나면서 점점 짙어지는 경향이 있습니다.

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Q. 양이나 지속 기간에도 차이가 있나요?

있습니다.
착상혈은 양이 적고 하루 안에 멈추는 경우가 대부분이에요.
반면 생리혈은 시간이 지날수록 양이 늘어나며 보통 3~5일 정도 이어지는 게 일반적입니다.

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Q. 착상혈은 통증이 동반되나요?

대부분의 경우 통증이 거의 없거나 매우 미약합니다.
하지만 생리의 경우는 아랫배가 묵직하거나 생리통이 동반되는 경우가 흔해요.
이 점도 중요한 구분 포인트입니다.

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Q. 착상혈은 언제쯤 나타나나요?

보통 배란 후 약 6~10일 사이, 생리 예정일보다 조금 앞서 나타날 수 있어요.
생리혈은 주기에 맞춰 예정일에 규칙적으로 시작되는 점이 가장 큰 차이입니다.

임신 테스트기, 언제 사용하는 게 가장 정확할까?

보통 임신 테스트기는 생리 예정일이 지난 뒤에 사용하는 것이 가장 정확합니다.
착상이 이뤄진 뒤 약 일주일에서 열흘 정도가 지나야 임신 호르몬(hCG)이 소변에 충분히 쌓이기 때문이에요.
너무 서두르면 아직 호르몬 수치가 낮아서 음성이 나올 수 있으니, 예정일이 지난 후 며칠 기다렸다가 아침 첫 소변으로 검사해보는 것이 좋아요.

마무리 

임신 극초기 증상은 사람마다 조금씩 다르게 나타나지만,
피로감·체온 상승·감기 같은 가벼운 증상·입맛 변화·착상혈 등이 흔한 신호예요.

특히 1~2주차에는 감기나 생리 전 증상과 정말 비슷해서 “설마…” 하고 넘기기 쉽습니다.
작은 변화라도 유심히 지켜보면서, 생리 예정일 후 1주일 정도 지나면 테스트기 또는 병원 검사로 확인해보는 것이 확실합니다.